讓你感覺安全一些的一夜情保護自己指南（上）

無論你選擇如何稱呼它，非一夫一妻制關係的人之間發生的性行為，可以是一種自然的性表達。但與任何類型的性活動一樣，採取措施保護您的身心健康非常重要。

性傳染疾病 (STD)是由細菌、病毒或寄生蟲引起的感染，可在性活動期間在伴侶之間傳播。事實是，沒有一種涉及他人的性行為是 100% 安全的，包括不涉及插入的性行為。雖然您可能無法完全消除感染的機會，但透過使用屏障方法（如安全套套、手套和口交膜）進行安全性行為，可以顯著降低這種風險。

屏障方法包括：

外用和內用安全套的原理是提供物理屏障，防止雙方的生殖器和體液接觸對方的身體。如果你們中的任何一方不確定自己的性傳染感染狀況，或者一方或雙方也與其他人發生性行為，那麼使用屏障方法來保護您自己和您的伴侶免受性傳播感染，就顯得尤為重要。

當您與新伴侶發生性行為時，需要一致且正確地使用這些屏障方法，以最大程度地防止性傳播疾病。

雖然屏障方法確實可以針對大多數性傳播感染提供保護，但它們對透過皮膚接觸傳播的性傳播感染（如皰疹病毒和人類乳突病毒 (HPV)），僅提供有限的保護。這是因為安全套（或手套）可能無法完全覆蓋所有感染的皮膚。

這就是為什麼定期進行性健康檢查很重要的原因之一——嘗試每年進行淋病或披衣菌檢測。接受檢查的另一個原因是，可能患有性傳染病但沒有注意到任何症狀。沒有明顯症狀的性傳染感染，仍然可以傳染給性伴侶，如果不及時治療，可能會對您的健康和生育能力，構成長期風險。

疫苗可預防甲型肝炎、B型肝炎和 HPV。甲型肝炎和B型肝炎是肝臟病毒感染，可經由性行為傳染。HPV 是全世界最常見的性傳染感染，每年影響超過 2.9 億人。 HPV有多種病毒株，有些株可引起尖銳濕疣或導致癌症。