也許沒有人教過您外陰部和陰道之間的區別，或者您可能害怕「過多的性行為」會導致您的陰道變得「鬆弛」。以下是關於陰道的七個常見誤解及其背後的真相。：
- 「陰道」是描述整個外生殖器的正確術語。
- 使用陰道一詞來描述所有外生殖器已變得司空見慣，儘管這在解剖學上是不正確的。陰道統稱為外陰的一部分，外生殖器包括陰阜、尿道口、陰唇、陰蒂、陰道口和會陰。目前還不清楚為什麼在指稱生殖器時選擇「陰道」這個詞，但這可能與解剖學史上男性的突出存在有關。維薩裡（Andreas Vesalius）（《論人體結構》一書的作者，這本書被認為是最有影響力的解剖學著作之一）認為陰蒂是不正常的東西；歷史上許多其他男性科學家都認同這個觀點（例如，蓋倫相信陰道是由內而外的陰莖！）。儘管我們對解剖學的理解有所提高，但這些信念的影響仍然在社會中揮之不去。在描述整個外生殖器時使用「外陰」非常重要，這樣人們才能更好地了解自己的性健康和生殖健康。
- 插入陰道總是很痛。
- 性應該對每個人來說都是愉快的，如果性給您帶來不適或疼痛，您可以停止。您不需要忍受插入時的疼痛，但如果您確實發現陰道插入時疼痛，這可能與多種原因有關。使用優質潤滑油並確保您心情愉快確實會有所幫助，但也有一些醫學原因會導致插入時感到疼痛，包括感染或陰道痙攣等病症。如果您發現插入疼痛並且持續存在，您應該去看醫生。
- 當談到有陰道和外陰的人的性經驗時，「快樂」這個詞並不常被提及。正如性教育學院正確指出的那樣，在英國政府新的關係和性教育指南中，「快樂」一詞一次也沒有被提及。缺乏討論可能會導致人們認為陰道插入總是痛苦的，這種觀點是有害的，因為它認為性交不愉快是可以接受的，而且會減少患有疾病的人的體驗。
- 插入式性行為會導致您的陰道變得「鬆弛」。
- 多年來，「性愛次數越多，陰道就越鬆弛」的說法一直被用來羞辱擁有多個性伴侶的人。陰道非常有彈性，因此暫時插入某些東西通常不會導致陰道口大小永久性變化。隨著年齡的增長，陰道會失去彈性，這是完全正常的！分娩後它們的形狀也可能會改變，這就是為什麼月經杯通常為陰道分娩和未陰道分娩的人提供不同尺寸的原因。然而，由於雌激素水平下降，停經後陰道口也會收緊。所以，實際上，無論您的插入式性行為有多少，您陰道口的形狀和彈性都會在您的一生中發生變化！最後，重要的是要記住，所有的身體都是不同的，而且它們也會發生不同的變化！
- 「處女膜」可以顯示某人是否有插入式性行為。
- 首先，我們應該先了解「處女膜」到底是什麼：「處女膜」或陰道冠由位於陰道開口處的一塊薄組織組成。在大多數情況下，處女膜並沒有完全覆蓋陰道口（否則經血怎麼流出？！），並且處女膜組織的數量和厚度因人而異。在極少數情況下，處女膜覆蓋整個陰道口。這稱為無孔或微孔處女膜，需要醫療照護。這個迷思可能來自這樣一個事實：有時，當有人第一次進行插入式性行為時，處女膜可能會被拉伸，這可能會導致疼痛或出血。然而，處女膜伸展的原因還有很多，包括騎自行車或運動。因此，僅通過查看處女膜無法判斷某人是否發生過性行為。
- 陰道分泌物是出現問題的徵兆。
- 分泌物是陰道的正常現象，而且實際上非常美妙！子宮頸自然產生一種液體，旨在幫助保持陰道清潔、濕潤和免受感染。一般來說，正常的分泌物沒有強烈的氣味或氣味，呈現透明或白色，黏稠或滑濕。
- 值得注意的是，在整個月經週期以及懷孕或性活躍期間，分泌物的外觀和數量可能會改變。雖然陰道分泌物很正常，但其變化可能是感染的跡象。如果您的分泌物出現任何不正常的變化，您應該去看醫生。
- 沖洗是清潔陰道最有效的方法。
- 近年來，隨著名人的認可和醫療保健專業人士的批評，沖洗已成為人們談論的熱門話題。從根本上講，這是一個涉及用液體沖洗陰道以清除陰道分泌物（即上述所有重要的分泌物）的過程，並且是一個根深蒂固的性別歧視過程。沖洗在歷史上曾被用作避孕方法（注意：沖洗絕對不會阻止懷孕），直到避孕藥的發明和廣泛使用。
- 因此，公司轉而羞辱女性「不潔」，並表示，如果不進行沖洗，她們的丈夫就不會認為她們「性理想」。不安全感被利用，銷售量上升，沖洗在社會中佔據了牢固的地位。陰道沖洗的問題在於，它會破壞陰道內的健康細菌和 pH 值，可能導致一系列健康問題，包括細菌性陰道炎、陰道刺激或乾燥以及骨盆腔發炎。建議清潔陰道最有效的方法是讓它自行清潔（這會產生分泌物）。僅在洗澡或淋浴時用溫水清洗外陰是保持外陰和陰道細菌和 pH 值健康平衡的最佳方法。
參考資料：
https://schoolofsexed.org/blog-articles/2021/3/23/m1j83axky336c2pwq0huees8aq0kkm-62fbn