什麼是「不規則經期」？
不規則經期是醫療專業人士，用來描述由於意外原因而持續超出「正常」範圍的月經週期的術語。月經週期不規則的人可能會注意到，他們的經期很少、頻繁或非常難以預測。
您的月經週期是您身體整體功能的指標。它可以讓您知道什麼時候一切正常、什麼時候您的身體正在經歷變化，或什麼時候事情不正常。經期不可預測並不總是問題的徵兆，而且可能沒有病理原因。
是什麼原因導致經期無法預測？
週期長度的一些變化是經常發生的。不規則的經期可能發生在任何年齡，但在某些時間，月經週期通常會有些不可預測。這些包括：
- 初潮後的最初幾年（當您的月經第一次開始時）。已開發國家初經的平均年t齡為12-13歲。在月經的最初幾年，大多數女孩和青少年的月經週期長度為 21-45 天，但更長或更短的週期可能是典型的。到第三年，大多數人的月經週期為 24-38 天，這是成人的典型情況。
- 懷孕（您可以進行妊娠測試來排除這種情況）
- 懷孕後（產後）
- 母乳餵哺
- 即將絕經的時候（月經週期結束前的幾年，通常在 45 歲以後），月經週期長度可能會在 14 至 50 天之間變化，但某些女性和有月經週期的人可能會報告，停經前月經週期變化很小
其他常見原因包括：
- 開始或停止荷爾蒙避孕方法，例如避孕藥或子宮內避孕器 (IUD)
- 體重極度減輕或增加、過度運動或壓力增加
- 輪班工作、時差或長途旅行
- 某些疾病，例如多囊性卵巢症候群 (PCOS)或甲狀腺疾病（甲狀腺功能低下、甲狀腺功能亢進）
醫療專業人士可能會詢問有關您的病史和月經史的問題，並進行簡單的體檢。在某些情況下，他們還可能：
- 詢問有關您完整健康史的問題，包括醫療和手術史、社會史、家族病史以及您母親何時進入更年期
- 進行血液檢查
- 進行骨盆檢查和/或超音波（超音波檢查）以檢查子宮和卵巢的內部。
- 採集子宮內膜檢體（子宮內膜切片）(17)。
在極少數情況下，不可預測的週期可能是非典型下視丘-腦下垂體-卵巢(HPO) 軸的徵兆。您的醫療保健提供者可能會進行 MRI 或腦部掃描來排除這種情況。您可以在本文(18)中了解有關 HPO 軸的更多資訊。
您的月經週期可以被視為您整體健康的重要指標。這就是為什麼追蹤您的週期如此重要- 它可以幫助您確定何時發生變化，以及何時尋求醫療保健提供者的建議。
參考資料：
https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/what-is-an-irregular-menstrual-cycle