自慰可以幫助您學習如何達到高潮嗎？
是的。自慰可能是最令人滿足的性方式之一，對於各種性別的人來說，這是一個了解自己的身體並探索自己的慾望的機會。它可以是發現新的身體感覺和反應的一種方式，例如潮吹。大約十分之九的女性在自慰時總是達到高潮，而只有四分之一的女性在陰莖插入式性交時始終達到高潮。
自慰會失去童貞嗎？
不。童貞不是身體的或醫學上的東西。這是一種文化理念，許多人對此有不同的定義和看法。童貞的概念有時與陰道口被陰道性交「破裂」的薄膜覆蓋的想法聯繫在一起。
陰道冠（也稱為處女膜）由位於陰道口內 1-2 公分處的薄薄的黏液組織褶皺組成。在絕大多數情況下，它是有彈性和有彈性的。在極少數情況下，黏膜組織皺襞可能覆蓋整個陰道口。在這種情況下，可能需要去看婦科醫生並打開陰道冠以釋放經血，以便插入衛生棉條或進行插入式性行為。將物品（包括衛生棉條、月亮杯、玩具或手指）插入陰道以及進行基本的體力活動都有助於逐漸減少陰道冠。人們在青春期成熟時發生的荷爾蒙變化也會改變陰道冠的形狀和靈活性 (8)。無論您是否手淫，您的陰道冠（如果您一開始就有冠）都會隨著時間的推移而消失。陰道冠的解剖結構和用途還不是很清楚，需要更多的研究。
如果你處於戀愛關係中，可以自慰嗎？
是的。伴侶性行為和單獨自慰不需要互相排斥，它們可以是互補的性體驗。單獨自慰是了解自己身體的一個很好的方式，因此它可以成為更好的性愛之路。研究表明，經常自慰的女性更容易認識和承認自己的性需求。與伴侶互相自慰可以幫助您更了解彼此的性偏好。
自慰對你有害嗎？
不。自慰不會導致不孕、痤瘡或手掌長出毛髮。手掌上的毛髮可能是由一種罕見的遺傳性疾病引起的，而痤瘡通常與荷爾蒙變化有關，這是青春期的常見跡象。近視和青春期之間也存在聯繫，但自慰不會損害您的視力。
自慰對你的身體、性或情感都沒有壞處——除非你根本不想做。事實上，自慰其實對你有好處。性高潮（來自性行為或自慰）可以減少疼痛感和經痛。性高潮時釋放的荷爾蒙可能會讓您想要進行更多的性活動。自慰甚至與改善身體形像有關。
為什麼關於自慰有這麼多的迷思？
關於自慰不健康或有害的迷思來自於對健康和人類性行為的恐懼和無知。大多數人都會手淫，而且縱觀歷史，大多數人一直在自慰。自慰並不壞或危險 ——這是許多人了解自己性行為並首次達到性高潮的正常而健康的方式。經常、不經常或根本不自慰都可以 ——如果你不想手淫，不手淫也沒有什麼問題。圍繞自慰做出的任何選擇都是基於對你來說感覺良好和正確的選擇，而不是基於對別人可能的想法的恐懼或關於自慰會對你的身體造成什麼影響的神話。
參考資料：
https://helloclue.com/articles/sex/masturbation-common-questions-misconceptions