關於女性高潮需要了解的重要事項：
- 女性高潮有多種類型
- 對大多數人來說，刺激陰蒂可能是體驗性高潮最簡單的方法
- 並非所有的高潮都是一樣的，每次都會有不同的體驗，這取決於我們當時的身心感受
性高潮很難研究。與研究情緒或疼痛類似，女性高潮不僅需要透過生物機制來解釋，還需要透過心理、社會學和歷史趨勢來解釋。
從歷史上看，在西方國家，性高潮有時被視為不健康或錯誤的。研究人員和醫生認為，透過非異性陰道性交的刺激來實現性高潮是不可接受的。陰道高潮的重要性在 20 世紀的健康中根深蒂固，以至於無法透過異性插入式性交達到高潮，成為 DSM III（即心理學和精神病診斷書）中「可診斷病症」的一部分。儘管大多數醫療保健專業人員，不再認為插入式性行為無法引發性高潮是一個問題（除非他們的患者對此感到苦惱），但許多人認為性高潮是快樂、有意義和/或令人滿意的性行為的必要條件。高潮固然很棒，但感受到高潮的壓力，或在特定時間達到某種類型的高潮，會讓性生活變得緊張和不愉快。
不同類型 vs 不同刺激
有許多科普文章（即未發表在研究期刊上的文章）聲稱有 4 到 15 種不同類型的性高潮。如前所述，關於如何對女性高潮進行分類存在著許多爭論。然而，幾乎沒有證據支持這樣的觀點：不同的刺激可靠地（即在實驗條件下重複地）引起不同類型的女性高潮或不同強度的高潮。大多數人報告說「某些高潮比其他高潮更好」，但這似乎不一定與引起高潮的刺激有關。
陰蒂刺激
陰蒂包含一束神經末梢，位於女性外陰部前部和陰蒂罩下方（即女性生殖器與陰唇相連的三角形部分）。陰蒂與陰莖類似，隨著人的性喚起程度增加，陰蒂會腫脹、增大並變得更加敏感。對大多數人來說，刺激陰蒂可能是體驗性高潮最簡單的方法。在2017 年對美國1000 多名女性進行的一項研究中，大約十分之七的異性性行為者表示，她們在性行為過程中需要陰蒂刺激才能達到性高潮，或者即使她們不需要陰蒂刺激才能達到高潮，但陰蒂刺激可以改善高潮。
研究中女性偏好的陰蒂刺激類型各不相同，但許多女性表示喜歡直接陰蒂刺激和涉及打圈或「上下」運動的刺激。話雖這麼說，關於一個人喜歡如何以及以何種方式刺激陰蒂，答案存在很大差異，甚至有一些人表示他們根本不喜歡直接接觸。
陰道刺激
陰道刺激性高潮是指僅有意刺激陰道而發生的性高潮。儘管在這個過程中可能會意外觸碰陰蒂或其他身體部位，但要獲得「陰道高潮」，就不會故意刺激其他身體部位。
在上述同一項研究中，不到五分之一的女性表示能夠在不刺激陰蒂的情況下透過陰道刺激達到高潮。
僅透過陰道性交達到高潮的能力可能與 G 點有關，儘管這一點尚有爭議。G 點還不太了解。G 點可能是它自己的結構，但也有人認為 G 點實際上是收縮或擴大的陰蒂，或是一組附著在陰蒂上的神經末梢。也有人認為 G 點根本不存在。無論如何，沒有證據表明僅通過插入獲得的性高潮在某種程度上優於其他形式的性高潮。事實上，有意識的陰蒂刺激可能比僅插入性高潮更能帶來性高潮。
刺激身體其他部位
關於刺激生殖器以外的身體部位引起性高潮的研究較少。由於其中許多研究規模較小且並非都是最近的，因此報告這些類型性高潮的人數比例可能無法代表我們在大型代表性調查中發現的比例。話雖這麼說，這些研究確實表明人們不一定需要直接刺激陰蒂或陰道來體驗高潮。
一些研究發現，人們可以透過刺激口腔、乳頭、乳房、肛門和傷口周圍的皮膚來體驗高潮。
對脊髓嚴重損傷的參與者和癲癇發作的參與者進行的研究表明，無需直接結合生殖器也可以誘發性高潮體驗。