性潤滑劑的類型
既然您知道了這些好處，您也應該知道並非所有潤滑液都是一樣的。是的，不同的性愛場景需要不同的類型。由於不同的品牌使用不同的關鍵成分，第一次購買的時候可能會感到不知所措。
「有水性潤滑液、矽基潤滑液……甚至還有非常受歡迎的水-矽組合潤滑液，」Jamea 解釋道。
「我絕對會避開任何會產生額外溫暖或刺痛感、或任何有味道的潤滑液，」她解釋道。「這些會引起刺激。」如果您知道自己對成分（例如矽膠）有任何厭惡或過敏，請務必檢查包裝。
不同種類的潤滑液有哪些優缺點？準備好稱自己為潤滑劑行家吧。
水性性愛潤滑液的優點和缺點
這些是大多數人的首選潤滑液，可用於所有類型的性行為。它們可以安全地與所有材料製成的保險套、牙科水壩和性玩具一起使用。從實用（並且可能不那麼熱）的角度來看，它們也很容易從床上用品和您使用的任何玩具中清理和清洗。
除此之外，Jamea 補充說，水性潤滑劑「往往感覺最像你身體的天然潤滑液」，如果你正在尋求增強你身體已經產生的東西，這是很好的選擇。 然而，水性潤滑液也有其缺點。您可能需要將瓶子放在手邊，因為水會很快蒸發，您可能最終不得不經常補充。
矽基性潤滑劑的優點和缺點
Jamea 解釋說，如果您正在尋找一種能夠提供「真正美妙、絲滑感覺」的潤滑液，那麼矽酮潤滑液可能是您的好選擇。這些往往更厚、更持久（這意味著您需要更少地重新塗抹）並且通常作為肛門潤滑液銷售。但事實上，您可以在所有類型的性行為中使用矽基潤滑液，並且在有屏障保護的情況下使用是安全的。
然而，在決定使用矽基潤滑液之前需要考慮一些事項。首先，清理它可能會有點困難。它的稠度很濃，在性愛過程中可能會很有趣，但當你試圖把它從床單上弄出來時就不那麼有趣了。如果您對矽膠過敏，那麼您絕對應該避開。
有機矽潤滑液也被認為可能會損壞有機矽性玩具。這是因為這些材料可能會產生化學反應，導致您的（可能非常昂貴！）玩具隨著時間的推移而降解。如果您想在玩具上使用潤滑液，Jamea 建議使用水性潤滑液或嘗試水-矽混合物。它們具有水性產品的自然感覺，但您不必持續不斷地塗抹它們。重要的是，大多數組合與矽膠性玩具一起使用更安全。
參考資料：
https://flo.health/menstrual-cycle/sex/sexual-health/how-to-choose-lube
https://www.self.com/story/everything-you-need-to-know-about-lube-but-didnt-know-to-ask